La maladie de Parkinson rend les activités quotidiennes plus difficiles. La Technique Alexander vous fait pratiquer des processus de pensée qui permettent de libérer toute tension musculaire excessive, améliorant ainsi votre équilibre et votre coordination des mouvements.

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Un essai clinique (contrôlé et randomisé) a montré que les leçons de Technique Alexander procurent des avantages significatifs et durables aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

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Les participants à cette étude ont rapporté les avantages suivants :

• moins de stress, plus d’optimiste

• plus de confiance en soi

• amélioration de l’expression et de l’élocution

• amélioration de l'équilibre, de la posture et de la marche

• réduction des tremblements

 

Une application quotidienne des outils proposés pendant le cours garantiront des avantages durables.