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Cours de mouvement / gym douce senior

À Paris (75004)

Christine Hardy

Collectif et individuel

Pour tout public

18 janvier, 1 et 8 février, 8 et 22 mars, 5 et 26 avril, 10 et 24 mai, 14 et 29 juin

Détails ci-dessous

Cours de mouvements / gymnastique douce senior, d’après les principes de la Technique Alexander.

Développer la conscience de soi, éveiller sa musculature profonde, travailler son axe et son équilibre, retrouver de la tonicité dans ses mouvements, entretenir souplesse et mobilité.

Ces cours ont lieu à Micadanses, 15 rue Geoffroy l'Asnier 75004 Paris, 2 samedis par mois de 10h à 12h

Prochaine dates : 18 janvier, 1 et 8 février, 8 et 22 mars, 5 et 26 avril, 10 et 24 mai, 14 et 29 juin

Renseignements : Christine Hardy, 06 62 84 08 58

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