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LA MINUTE ALEXANDER TECHNIQUE

SERVONS-NOUS DE NOTRE TÊTE...
... pour diriger notre corps, et ainsi améliorer notre état de santé général ainsi que la qualité de notre vie ; pour accroître nos performances sportives et artistiques mais aussi intellectuelles, pour soulager des douleurs (mal de dos, problèmes articulaires), ou atténuer des déséquilibres liés à des pathologies.
Ce que l’acteur shakespearien F.M. Alexander identifie en 1890 relève du bon sens : puisque, naturellement, c’est notre tête qui dirige notre corps (mentalement et anatomiquement), soyons attentifs à laisser ce mécanisme fonctionner au mieux grâce à notre pensée active.
Quand « la tête guide, le corps suit » !

La Technique Alexander
Expliquée
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Par le Bon Sens
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Anatomiquement
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Théoriquement
La Technique Alexander
Appliquée
La Technique Alexander
Prouvée
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Bénéfices
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Public Concerné
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Apprendre la T.Alexander
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Scientifiquement
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