
Diriger sa tête
Guider son corps
Mener sa vie
ACTUALITÉS
Pour la première fois en France, un cycle de séances de Technique Alexander dédiées aux personnes vivant avec Parkinson et leurs aidants
Pour en savoir plus
Découvrez notre nouvelle chaîne youtube!!
LA MINUTE ALEXANDER TECHNIQUE

SERVONS-NOUS DE NOTRE TÊTE...
... pour diriger notre corps, et ainsi améliorer notre état de santé général ainsi que la qualité de notre vie ; pour accroître nos performances sportives et artistiques mais aussi intellectuelles, pour soulager des douleurs (mal de dos, problèmes articulaires), ou atténuer des déséquilibres liés à des pathologies.
Ce que l’acteur shakespearien F.M. Alexander identifie en 1890 relève du bon sens : puisque, naturellement, c’est notre tête qui dirige notre corps (mentalement et anatomiquement), soyons attentifs à laisser ce mécanisme fonctionner au mieux grâce à notre pensée active.
Quand « la tête guide, le corps suit » !

La Technique Alexander
Expliquée
-
Par le Bon Sens
-
Anatomiquement
-
Théoriquement
La Technique Alexander
Appliquée
La Technique Alexander
Prouvée
-
Bénéfices
-
Public Concerné
-
Apprendre la T.Alexander
-
Témoignages
-
Scientifiquement
-
Études et Recherches
Ma chaîne
Ma chaîne
