top of page

Diriger sa tête

Guider son corps

Mener sa vie

Diriger sa Tête Guider son Corps Mener Sa Vie

ACTUALITÉS

SERVONS-NOUS DE NOTRE TÊTE...

 

... pour diriger notre corps, et ainsi améliorer notre état de santé général ainsi que la qualité de notre vie ; pour accroître nos performances sportives et artistiques mais aussi intellectuelles, pour soulager des douleurs (mal de dos, problèmes articulaires), ou atténuer des déséquilibres liés à des pathologies.

Ce que l’acteur shakespearien F.M. Alexander identifie en 1890 relève du bon sens : puisque, naturellement, c’est notre tête qui dirige notre corps (mentalement et anatomiquement), soyons attentifs à laisser ce mécanisme fonctionner au mieux grâce à notre pensée active.

Quand « la tête guide, le corps suit » !

La Technique Alexander

Expliquée

  • Par le Bon Sens

  • Anatomiquement

  • Théoriquement

La Technique Alexander

Appliquée

La Technique Alexander

Prouvée

  • Bénéfices

  • Public Concerné

  • Apprendre la T.Alexander

  • Témoignages

  • Scientifiquement

  • Études et Recherches

Menu La Technique Alexander APTA

Ma chaîne

Ma chaîne

Ma chaîne