top of page

Technique Alexander en visioconférence

Cours particulier en visioconférence

Sébastien Egret

Individuel

Pour tout public

Février et mars 2024

Détails ci-dessous

Avec Sébastien Egret, professeur de Technique Alexander. Prise de RDV : 06 42 13 45 45 ou sebastienegret@yahoo.fr

Séance individuelles de découverte pour tout public à tarif réduit : 45 € pour 1 heure de cours. Par visioconférence avec Skype. Si vous êtes d'accord, le cours peut être enregistré afin que vous puissiez le visionner ensuite.

Pendant cette séance :
- Une analyse de votre schéma postural est effectuée.

- Vous apprenez à réorganiser votre corps :
*en apprenant à placer correctement différents points sur votre propre squelette,
*en effectuant certains mouvements dans votre corps, grâce au points précédemment identifiés, menant à une amélioration de votre posture.

- Vous apprenez à préserver la nouvelle posture dans des positions et gestes courants (être assis, debout, marcher, s'asseoir, se lever, porter un objet, etc.) ainsi que dans des activités spécifiques si vous le souhaitez (travail sur ordinateur, geste sportif, chant, pratique d'une instrument de musique, théâtre, art martial, etc.).

Après la séance vous recevez :
- L'analyse de votre schéma postural d'après les photos prises pendant la séance avant et après votre changement de posture
- Les schémas ayant servi de support à l'apprentissage pendant la séance,

Pour les personnes intéressées, l'enregistrement vidéo de la séance.

Prise de rendez-vous : 06 42 13 45 45 ou sebastienegret@yahoo.fr

Par visioconférence avec Zoom ou Skype. Si vous êtes d'accord, le cours peut être enregistré afin que vous puissiez le visionner ensuite.

RDV possible du lundi au samedi de 7h30 à 21h.

Prise de RDV : 06 42 13 45 45 ou sebastienegret@yahoo.fr

Plus d'informations : https://www.sebastienegret.com/

bottom of page