Course à pied, trail et Technique Alexander

Atelier cours à pied /trail animé par Sébastien Egret, professeur de Technique Alexander

19 novembre de 10h à 11h30. En extérieur à Theys (38570) si la météo nous le permet avec un itinéraire à la portée de tous. Repli à l'intérieur sinon.

Un atelier pour apprendre à mieux organiser son corps dans la course.

Approche pédagogique basée sur la Technique Alexander.

Travail individuel avec chaque participant dans la course.

20 € / personne.

Inscription :
Sébastien Egret au 06 42 13 45 45
ou sebastienegret@yahoo.fr

Pour plus d'informations : www.sebastienegret.com