Cours individuels de découverte de la Technique Alexander à tarif réduit
À Crolles (38)
Au mois de septembre et d'octobre 2023
Individuel
Cours de découverte pour tout public (adultes, enfants, adolescents) avec Sébastien Egret, professeur de Technique Alexander. Premiers pas pour changer son équilibre postural afin d'éviter les maux de dos, de cou, etc., de permettre à l'organisme de mieux fonctionner.
Dates : Au mois de septembre et d'octobre 2023, du lundi au vendredi de 7h30 à 21h et le samedi matin su RDV
Tarif spécial : 40 € pour 1 heure de cours
Lieu : 43 Rue Henri Fabre 38920 Crolles ou à Theys, 135 Route des Fort
Cours également possibles à domicile, sur le lieu de travail (moyennant un supplément pour le déplacement) ou par visioconférence (Zoom, Skype).
Prise de RDV : 06 42 13 45 45 ou sebastienegret@yahoo.fr ?
Contenu du cours découverte : Analyse de votre comportement postural. Initiation aux principes de la Technique Alexander. Travail sur l'équilibre postural dans des positions et gestes courants (être assis, debout, s'asseoir, se lever, la marche, être allongé, porter un objet, etc.) ou dans une activité spécifique (travail sur ordinateur, lecture, musique, danse, théâtre, sport, art martial, etc.). Les musiciens instrumentistes peuvent amener leur instrument (piano numérique et pupitre sur place).?
Plus d'informations : https://www.sebastienegret.com/