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Cette approche est accessible à tous. Elle nous permet, dans notre différence, d’être attentif aux réactions stéréotypées non souhaitées, et de les empêcher de gouverner nos vies. Sa pratique régulière accompagne toutes nos activités, tous nos apprentissages, et nous aide à :

 

  • Faire face à notre impatience devant les difficultés quotidiennes.

  • Entretenir notre mobilité, accueillir le stress, faciliter notre prise de parole, etc.

 

Les enfants bénéficient immensément de la présence d’un professeur de Technique pour leur faire pratiquer, en classe, l’inhibition des tensions parasites / émotions nocives (peur de se tromper) et pour les aider dans leurs difficultés d’attention.

 

Les artistes (instrumentistes, chanteurs, danseurs, acteurs) la pratiquent assidument, ainsi que les sportifs, et tous les professionnels qui utilisent leur corps comme un « instrument », pour :

 

  • Remédier aux dysfonctionnements, gênes ou blessures dus à une pratique assidue, à un entraînement quotidien.

  • Faire face au trac.

  • Développer la conscience kinesthésique, intégrer légèreté, souplesse, calme et amplitude de mouvements –  moyens pour améliorer les performances et ainsi, les résultats, tout en restant en forme.

 

Aux personnes souffrant de pathologies particulières et rencontrant des problèmes spécifiques, elle apporte :

 

  • Une réponse dans la résolution d’un problème chronique, tel que la lombalgie, l’arthrose, les maux de tête, l’insomnie, etc.

 

  • Une atténuation des déséquilibres liés à la maladie  de Parkinson, ainsi qu’une diminution de la perte d’autonomie et de la dépression associées à la maladie.

 

Elle accompagne efficacement les femmes enceintes, confrontées à de profonds bouleversements et sujettes aux maux de dos. Le « contact léger » (sans aucune manipulation) des séances de Technique convient parfaitement.