• Bénéfices
  • Améliorer durablement  la conscience de soi

  • Renforcer le système musculo squelettique et tous les autres systèmes

  • Soulager des douleurs liées aux réactions et postures néfastes

  • Libérer le tonus, réduire les problèmes d’équilibre

  • Réapprendre à vivre en harmonie avec nous-mêmes et autrui